健康资讯
开学季 | 送给孩子一份护眼指南!
时间：2018-08-28 16:11:52
点击：0次
手机、游戏、旅行
学生党恋恋不舍的暑假
在不知不觉间就要结束了
同学，你的作业做完了吗？
......
不过，比起作业，我们更关心孩子的视力问题！
因为在假期，大多数小伙伴长时间看电视、打游戏、玩手机，用眼过度，导致近视或近视度数增加。
世界卫生组织的最新研究报告显示，
目前中国近视患者人数多达6亿。
小学生的近视率达到25%，
高中生和大学生的近视率都超过70%。
我国青少年近视率高居世界第一，
而且还在逐年增长！
为了让孩子们的眼镜度数
不随着成长而增长
在新学期到来之际
就得提高重视护眼程度
打响开学护眼第一枪
那么在日常生活中，
哪些措施可以保护眼睛呢?
01
多参加户外活动
原野、森林、草地的自然绿色最适于人的视觉，小朋友们多参加户外互动，常常到大自然中去踏青视绿，对视力的恢复大有好处。
02
劳逸结合，多眺望远处
孩子日常学习都是近视野，眺望远处是防止眼肌僵化的好方法，要让孩子懂得用眼劳逸结合，多眺望远处。
03
使用电子产品要限制时间
孩子用电子产品要限制适当的使用时间：眼科专家建议小学生每次使用电子产品应少于45分钟；3到6岁的儿童使用电子产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过1个小时。
04
养成做眼保健操的习惯
做眼保健操可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，还可以预防近视发展，家长应该敦促孩子学会并长期坚持做眼保健操哦。
如果您的孩子有眼部不适
请及时到淮南泽明眼科医院就医
切勿延误病情
上一篇：做完近视手术，你最最关心的几件事
下一篇：世界视觉日，请关爱您的眼睛
相关内容
全站foot顶
客服电话：0554-3616333就诊咨询：19965529897
医院地址：淮南市谢家集区望峰岗南路六中旁
Copyright © 2024淮南泽明眼科医院
微信公众号
手机版
微信公众号
淮南泽明眼科医院
-
微信公众号
微信公众号
手机版
-
返回顶部
