晚上没睡好时,第二天常常会发现眼睛红红的,布满了小血丝,心里想着好好睡一觉就没事了。但有时候会突然发现自己的眼白一片通红,甚至带着血迹,着实吓人。
在眼科门诊中,医生常常会遇到不少因为眼睛出现红血丝、出血而来的患者,到底有什么原因让大家都“红了眼”?
为什么眼睛里容易出现红血丝
其实,我们每个人的眼睛里都是有血丝的,因为眼睛里布满了毛细血管。只是,平时不太明显而已。
如果遇到睡眠不好,劳累过度,感染等,引起眼睛里的毛细血管充血,眼睛里的血丝就会比平时看起更红更粗,于是就出现了红血丝。
用眼过度
这应该是最常见的原因了,上班看电脑、看档案,下班看电视、玩游戏,路上无聊时,垂头手机刷起来,对于上班族来说,这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼,会导致眼睛的疲劳,从而引起红血丝。
建议:平常要减少近距离用眼的时间,工作时多眨眨眼,在工作或学习一小时之后,闭眼休息或眺望远方10-15分钟。
眼睛感染、发炎
用手揉眼睛,灰尘或异物进入眼睛,都有可能导致细菌或病毒入侵眼睛,对眼睛造成感染,引起眼睛发炎,从而让眼睛出现红血丝现象。
建议:眼部出现感染性疾病时,要及时去正规的眼科医院,进行检查治疗,平时千万不要用手揉眼睛,否则会加重眼睛感染。
不正确佩戴隐形眼镜
隐形眼镜与角膜直接接触,长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧,导致结膜血管的扩张,使眼睛出现红血丝。此外,如果平时不注意护理和清洁,或者用不干净的手去戴隐形眼镜等,都可能会导致眼部受到感染,也可能出现红血丝的现象。
建议:佩戴隐形眼镜需注意时间,一天不要超过8小时,日常做好清洁护理。
眼部血管破裂
打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂,溢出的血液被困在眼球内,外表看起来则呈现红色。
建议:一般这种情况下,除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外,眼睛的正常功能不会受损,症状会自然消失。必要时请及时就医。
干眼症
我们的眼睛表面有一层泪膜,如果泪膜异常,如破裂时间太短,泪液的质、量不足,就不能起到润滑眼表的作用,会引起眼睛不适,也就是干眼症。干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。严重的可能会影响视力。
建议:平时多眨眼睛,注意用眼习惯。眼睛干涩比较严重时可以到正规眼科医院就诊。
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