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2022冬奥会 | 冰雪运动需警惕雪盲症

时间：2022-02-17 13:47:00 点击：0次

随着冬奥会的进行，兼有速度与激情的冰雪运动更是得到广大民众的“热捧”，但不得不提醒大家，这毕竟是一项高危体育运动，高度近视的患者还是需要避免此类的高危体育运动。

穿上滑雪服戴上滑雪镜，看起来真是炫酷又吸睛。但滑雪镜就只有拉风的作用吗？

当然不是。滑雪镜的主要功能是——防光

更准确的说法是防止雪盲症。

1、什么是雪盲症？

雪盲亦称“日光眼炎”，是一种急性光源性眼病，主要因强烈的阳光通过雪地反射，经过角膜的吸收及晶体的聚焦，造成局部组织的热灼伤。

临床表现为双眼刺痛、灼痛、眼睑痉挛、结膜充血、水肿、畏光、流泪、视物变形等；严重者角膜出现弥漫性上皮脱落，造成暂时性失明，其危害较大。

2、为什么会得雪盲症？

强光环境下，雪地对及紫外线的反射量可增强5%~6%。大量紫外线被眼睛角膜吸收，眼睛将产生类似电光性眼炎的损害。

在一般情况下，太阳光通过雪面的散射刺激眼睛的。人眼在较长时间受到这种散射光的刺激后，也会得雪盲症。

如果没戴雪镜就去滑雪，不慎出现雪盲，可以通过以下4步来缓解症状。

01切忌用手揉眼

应该立刻到温暖、光线弱的地方休息，如果症状得不到缓解，要及时就医。

02立即戴上墨镜、雪镜、护目镜等

可以过滤紫外线的眼镜（可以借别人的），或利用眼罩、干净的纱布，包盖住双眼，以防止症状进一步加深。

03立即摘下隐形眼镜

出现雪盲后，角膜会处于非常脆弱的状态。如果佩戴隐形眼镜，应立即摘掉，防止角膜感染。

04科学、正确地进行治疗

可以用冷毛巾冷敷，缓解疼痛感；不可以用牛奶、自制盐水等清洗眼睛。

虽然雪盲会造成眼部不适，但大家也不必太过担心，经过上述应急处理后，及时就医，并遵循医嘱用药，加上角膜自我修复的能力，症状会在2~3天消失。

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