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    近视手术后，这样用眼才能让视力稳稳哒！

    时间：2024-09-23 14:22:45 点击：0次 作者：淮南泽明眼科医院

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    在经历了近视手术这个 “摘镜” 的神奇之旅后，大家都希望能长久地享受清晰的视力。但是，这可少不了正确的用眼习惯哦。今天，我们就来详细聊聊近视手术后，到底该如何用眼才能让视力稳稳地保持下去。


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    术后初期的特别呵护


    01 遵循医嘱用药：

    • 近视手术后，需要遵医嘱滴眼药水，这可不是可有可无的。这些眼药水就像给眼睛的 “小卫士”，一定要按照医生规定的时间和剂量使用，千万不能自己随意增减。比如，有的眼药水需要一天滴四次，那就得严格遵守，这是保证眼睛顺利恢复的重要一步。



    02 避免揉眼：

    • 刚做完手术的眼睛就像娇嫩的花朵，揉眼是绝对的 “禁忌”。术后初期揉眼睛容易引起角膜瓣移位或创口感染，影响手术效果。即使平常也不建议经常揉眼睛，容易将手上的细菌带入眼内，造成感染。


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    03 注意休息：

    • 在术后的几天内，充足的休息是关键。眼睛需要时间来愈合，就像伤口需要愈合一样。尽量减少用眼时间，避免长时间看手机、电视或者电脑。可以多闭目养神，听听有声读物或者音乐，让眼睛得到充分的放松。



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    这几个习惯请长期保持


    01 用眼时长控制：

    • 即使眼睛已经恢复得差不多了，也不能过度用眼。长时间盯着屏幕是现代生活中视力的 “大敌”。建议每隔 40 - 50 分钟，就休息 10 - 15 分钟。可以看看远处的风景，看看绿色植物，让眼睛的睫状肌得到放松。


    02 光线的合理利用：

    • 合适的光线对眼睛健康非常重要。无论是看书、写字还是看电子设备，都要确保光线充足且柔和。避免在过强或者过暗的环境下用眼。


    03 保持眼部卫生：

    • 保持眼睛的清洁是维持视力稳定的重要环节。每天洗脸时，可以用干净的毛巾轻轻擦拭眼睛周围，避免脏东西进入眼睛。如果眼睛有分泌物，可以用干净的棉球蘸取生理盐水轻轻擦拭。另外，在空气污染比较严重或者风沙较大的天气，外出时可以佩戴眼镜，防止灰尘等污染物进入眼睛。


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    近视手术后，视力的稳定需要我们从各个方面去用心维护。只有养成良好的用眼习惯、保持健康的生活方式，才能让我们的眼睛长久地享受清晰的世界。希望每一位做了近视手术的小伙伴们都能重视起来，让视力稳稳哒！


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