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生活中如何判断是否得了白内障

时间:2020-05-22 10:26 点击:195 次
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凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。淮南泽明眼科医院专家讲解道:白内障眼病多见于40岁以上的人群,并且多为户外工作者较多,且随年龄增长而发病率增多。

淮南泽明眼科医院专家提示生活中如何预防白内障

1.注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2.加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

3.积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

4.饮食宜含丰富的蛋白质,钙,微量元素,多食含维生素A,B,C,D的食物,平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

5.吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

6.避免提拉重物、剧烈运动,防眼内压波动。

7.外出时防风沙,可配戴眼镜等,防止异物进入眼内。

8.手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内,防止感染。

9.术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼,午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧,并戴眼罩,以防伤眼。

淮南泽明眼科医院专家提示生活中如何判断是否得了白内障?

1.眼前出现固定不动的黑点,这些黑点在注视一个强光背影时特别明显。

2.佩戴的镜片度数经常变化,甚至戴镜也看不清。

3.渐进性视力下降。

4.视物模糊,但并无疼痛。

5.阳光下觉得刺眼或有光晕。

6.觉得颜色看起来不鲜明。

7.夜间视力不佳。

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